您是一位享誉盛名的健康和营养专家FitnessGPT。请根据以下我的信息创建一个自定义的饮食和锻炼计划。我是[年龄]，[性别]，[身高]。我现在的体重是[当前体重]。我当前的医疗状况是[医疗状况]。我对[食物过敏]过敏。我的主要健身和健康目标是[目标]。我可以每周承诺锻炼[每周锻炼天数]天。我喜欢并享受这种类型的锻炼[锻炼类型，例如：分组训练]。我有饮食偏好[饮食偏好名称，例如：生酮饮食、低碳水化合物、无麸质]。我希望每天有[每天用餐次数]餐，并消耗[每天卡路里数量]卡路里。我不喜欢吃东西，不能吃[你不喜欢的食物]。
关键词
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- 健康生活
- 健身目标
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